Bölgesel zayıflama vücutta belirli bölgelerde biriken fazla yağ dokunun cihaz yardımıyla vücuttan uzaklaştırma işlemine denilir. Bölgesel zayıflama işlemleri ses dalgası, radyofrekans, elektromanyetik dalga ve ısıl işlem gibi prensiplere dayanır. Özellikle karın çevresi, simit bölgesi ve basen gibi bölgelerdeki oldukça etkilidir. Bu bölgelerde ki inatçı yağ doku daha kolay bir şekilde vücuttan uzaklaştırılır. Bölgesel zayıflamak mümkün […]
Yazı İçeriği Bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir? Tüp mide ameliyatları gerçekten kesin çözüm mü? Liposakşın ameliyatlarının olası yan etkileri Cerrahi olmayan bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir? En iyi bölgesel zayıflama yöntemi hangisi? Hem sıkılaşma hem de yağ kaybı için hangi uygulama yaptırmalıyım? 2025 yılında bölgesel zayıflama ücretleri ne kadar? Bölgesel zayıflama, vücudun belirli bölgelerindeki yağları hedef alarak […]
Yazı içeriği Lipödem (ağrılı selülit) nedir? Lipödem çeşitleri nelerdir? Lipödemin evreleri Lipödem tedavisinde hangi besinlerden uzak durmalı Lipödem tedavi yöntemleri nelerdir? Ameliyatsız çözümler nelerdir? Lipödem nedir? Lipödem, genellikle bacaklarda (bazen kollarda) anormal yağ birikimiyle karakterize edilen kronik ve ilerleyici bir hastalıktır. Bu durum, yağ dokusunun simetrik olarak artmasına neden olur ve genellikle ağrı, hassasiyet, morarmaya […]
Aralıklı oruç (Intermittent Fasting – IF), belirli zaman dilimlerinde yemek yemeyi ve diğer zamanlarda ise kalori alımını durdurmayı içeren bir beslenme modelidir. Aralıklı oruç bir diyet türü değil, daha çok bir beslenme düzenidir. Bu yöntemde, yeme süresi sınırlı tutulur ve günün veya haftanın belirli saatlerinde kalori alımı kesilir. Aralıklı Oruç Beslenmesinin Tarihi Aralıklı oruç (Intermittent […]
Ramazan ayında oruç tutarken kilo vermek için iftar ve sahur arasında, doğru ve dengeli bir diyet planı uygulamak çok önemlidir. Üstelik uzun süreli açlık döngüsü kilo verme sürecinde depo yağ dokularınızda azalma sağlayacaktır. İlk adım sahurda doğru besinleri seçmek. Başlangıcı iyi yap! Furkan Okyay Diyetisyen 1. Sahurda Doğru Besinleri Seç Protein Ağırlıklı Beslen: Yumurta, peynir, […]
Divertikülit hastalığında nasıl beslenmeye geçmeden önce divertikülit hastalığının ne olduğunu tanımlayalım; Divertikülit, bağırsak duvarındaki divertiküllerin (kesecikler veya cepler) iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Divertikülit, sindirim sistemi üzerinde ağrı, şişkinlik, kabızlık ve diğer sindirim problemleri yaratabilir. Beslenme, divertikülit hastalarının tedavi sürecinde çok önemli bir rol oynar. Ancak, divertikülit hastalarının nasıl beslenmesi gerektiği, hastalığın şiddetine ve […]
