Bölgesel zayıflama vücutta belirli bölgelerde biriken fazla yağ dokunun cihaz yardımıyla vücuttan uzaklaştırma işlemine denilir. Bölgesel zayıflama işlemleri ses dalgası, radyofrekans, elektromanyetik dalga ve ısıl işlem gibi prensiplere dayanır. Özellikle karın çevresi, simit bölgesi ve basen gibi bölgelerdeki oldukça etkilidir. Bu bölgelerde ki inatçı yağ doku daha kolay bir şekilde vücuttan uzaklaştırılır. Bölgesel zayıflamak mümkün […]
Yazı İçeriği Bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir? Tüp mide ameliyatları gerçekten kesin çözüm mü? Liposakşın ameliyatlarının olası yan etkileri Cerrahi olmayan bölgesel zayıflama yöntemleri nelerdir? En iyi bölgesel zayıflama yöntemi hangisi? Hem sıkılaşma hem de yağ kaybı için hangi uygulama yaptırmalıyım? 2025 yılında bölgesel zayıflama ücretleri ne kadar? Bölgesel zayıflama, vücudun belirli bölgelerindeki yağları hedef alarak […]
Yazı içeriği Lipödem (ağrılı selülit) nedir? Lipödem çeşitleri nelerdir? Lipödemin evreleri Lipödem tedavisinde hangi besinlerden uzak durmalı Lipödem tedavi yöntemleri nelerdir? Ameliyatsız çözümler nelerdir? Lipödem nedir? Lipödem, genellikle bacaklarda (bazen kollarda) anormal yağ birikimiyle karakterize edilen kronik ve ilerleyici bir hastalıktır. Bu durum, yağ dokusunun simetrik olarak artmasına neden olur ve genellikle ağrı, hassasiyet, morarmaya […]
Aralıklı oruç (Intermittent Fasting – IF), belirli zaman dilimlerinde yemek yemeyi ve diğer zamanlarda ise kalori alımını durdurmayı içeren bir beslenme modelidir. Aralıklı oruç bir diyet türü değil, daha çok bir beslenme düzenidir. Bu yöntemde, yeme süresi sınırlı tutulur ve günün veya haftanın belirli saatlerinde kalori alımı kesilir. Aralıklı Oruç Beslenmesinin Tarihi Aralıklı oruç (Intermittent […]
Ramazan ayında oruç tutarken kilo vermek için iftar ve sahur arasında, doğru ve dengeli bir diyet planı uygulamak çok önemlidir. Üstelik uzun süreli açlık döngüsü kilo verme sürecinde depo yağ dokularınızda azalma sağlayacaktır. İlk adım sahurda doğru besinleri seçmek. Başlangıcı iyi yap! Furkan Okyay Diyetisyen 1. Sahurda Doğru Besinleri Seç Protein Ağırlıklı Beslen: Yumurta, peynir, […]
Divertikülit hastalığında nasıl beslenmeye geçmeden önce divertikülit hastalığının ne olduğunu tanımlayalım; Divertikülit, bağırsak duvarındaki divertiküllerin (kesecikler veya cepler) iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Divertikülit, sindirim sistemi üzerinde ağrı, şişkinlik, kabızlık ve diğer sindirim problemleri yaratabilir. Beslenme, divertikülit hastalarının tedavi sürecinde çok önemli bir rol oynar. Ancak, divertikülit hastalarının nasıl beslenmesi gerektiği, hastalığın şiddetine ve […]
Lipo Finish “Temassız Estetik Uygulaması” Radyofrekans teknolojisi bölgesel zayıflama uygulamaları içerisinde en çok tercih edilen yöntemlerden biridir. Eski nesil kavitasyon ve ses dalgası sistemlerinin aksine Lipo Finish uygulaması doku yüzeyine temas etmeden, selektif bir şekilde gönderdiği radyo frekans sayesinde doku farklılığını kendisi tanıyarak yağ hücrelerini kendisi bulur ve homojen bir şekilde parçalar. Yağ hücrelerinde seçicilik […]
Gıda intoleransı belirtileri kişiden kişiye göre değişkendir. Yaygın gıda intoleransı belirtileri: Süregelen fibromiyalji, migren atakları ile kronik baş ağrısı yaşıyorsanız, romatoid artrit, haşimato troidi hastalıklarına sahipseniz, egzama gibi cilt rahatsızlıklarına sahipseniz, muhtemelen bir besin grubuna karşı hassasiyetiniz olabilir. Gıda İntoleransı Nedir Gıda intoleransı, vücudumuzun bir gıdaya ya da bileşenine verdiği yanıtlardır. Bir diğer değişle gıda […]
EMS ULTRA ile bölgesel incelmede farkı hisset! EMS ULTRA bölgesel incelme uygulaması, kas yaparken aynı zamanda yağ yakmanızı sağlayan dünyadaki tek cerrahi olmayan işlemdir. Vücut şekillendirme işlemlerinin içinde devrim yaratan en son teknolojik gelişmedir. Tüm teknolojiler yağ azaltmaya odaklı çalışırken EMS ULTRA, kas yaparak yağ yakar. Bu sayede fit bir görünüme ulaşmanızı sağlar. EMS ULTRA bölgesel incelme uygulaması […]
Duygusal açlık kişinin fizyolojik olarak besine ihtiyaç duymamasına rağmen duygu durum değişimlerine göre besin tüketme eğilimine denir. Diğer bir değişle duygusal açlık anında tok olmanıza rağmen aç gibi hissedersiniz. Duygusal açlığınızla başa çıkabilmeniz için öncelikle açlığınızın duygusal nedenlerle mi yoksa fizyolojik nedenlerden kaynaklı mı olduğunu ayrıt etmeniz gerekmekte. Duygusal açlığımı fiziksel açlıktan nasıl ayırt edebilirim? Fiziksel açlığınızı […]
